MUČITE se na štiklama, OVO ĆE VAM POMOĆI!!!

Ako želite dokaz, prošetajte u svojim novim štiklama. Pri svakom koraku ćete primijetiti da se vaši trbušni mišići zatežu i opuštaju.

Upravo se u tome i krije tajna hodanja u štiklama. Bez obzira na to koliko su visoke
štikle, leđa treba držati ispravljenim, a stomak uvučenim.
Vježbati možete u kući, a nakon kratkog vremena će takav hod postati prirodan. Pravite male i lagane pokrete. Što su štikle više, to koraci moraju biti manji. Koljena nikad ne savijajte. Uvijek prvo spuštajte petu na tlo, a potom lagano spuštajte cijelo stopalo.

Kako biste osigurali pravilan položaj tijela, zamislite da vam nevidljivi konopac drži glavu. Taj "konopac" treba biti u liniji s kičmom i bradom.

klix.ba