Još od malih nogu žene su opterećene kilažom. Gledajući fotošopiranje
svetske zvezde, sebi postavljaju nemoguće standarde.
A šta je optimalna
težina sa stanovišta zdravlja, o tome više niko ni ne razmišlja. Upravo
zato, donosimo vam tabelu sa idealnim merama.Aktuelni trendovi mršavosti
nas samo zbunjuju, jer sve veći broj ljudi, a posebno žena više nemaju
predstavu šta je to normalna telesna masa, i ubeđeni su da su gojazni,
čak i ako su zadovoljni onim što vide u ogledalu i dobro se osećaju u
svojoj koži.
Vaša vaga trebalo bi da pokazuje kilažu koja je optimalna za vaše dobro zdravlje.
Ako se sviđate sebi sa tom težinom, i dobro se osećate – to je odlično.
Postoje različite tabele odnosa visine i težine. Ova tabela razlikuje se
od onlajn-kalkulatora, koji izračunavaju idealnu težinu: ona je
namenjena lekarima specijalistima, kako bi tačno izračunali odnos visine
i težine zdravog čoveka.
Sadrži idealne vrednosti težine za krhku, normalnu i širokokostnu
građu tela. Sem toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala
praksa, s godinama, naša težina menja se po svojoj prirodi.
Izvor: uspesnazena.com
0 komentari:
Objavi komentar