zdravlje jedne žene i kako je poželjno da one s vremena na vreme popiju po neku čašu.
Mi vam danas donosimo 7 dobrih razloga zašto bi trebali piti pivo u umerenim količinama ukoliko ste žena, ali zapamtite, UMERENO! Za sve trebate imati meru pa i za “pivce”.
1. Jača kosti
Žene koje piju dva piva dnevno imaju znatno jače kosti u odnosu na one koje ne piju ovo alkoholno piće. To je rezultat studije National Collegea of Naturopathic Medicine iz američke savezne države Oregon koja je objavljena u Natural Medicine Journalu.Ista je pokazala da pivo sadrži značajne količine bio razgradivog silicija, što je jedan od značajnih elemenata od kojih su izgrađene ljudske kosti. Umereno ispijanje piva se preporučuje ženama u menopauzi koja je povezana sa stanjivanjem gustoće kostiju.2. Sprečava prehlade
Pivo je izvrstan izvor vitamina i minerala poput magnezijuma, kalcijuma i selena koje štite celo telo od sezonskih bolesti. Uz to sadrži i brojne antioksidante koji jačaju imunitet.Studija Oregon Health and Science Universityja je pokazala da osobe koje ne piju alkohol imaju tri puta veće šanse ‘pokupiti’ sezonsku prehladu od osoba koje su uživale u jednom pivu dnevno. Stručnjaci, obeshrabruju preterano uživanje u alkoholu, jer povećano ispijanje dovodi do rasta rizika od mnogih oboljenja.3. Prolepšava kožu
Pivo je odličan izvor vitamina B kompleksa (tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folna kiselina i kobalamin) koji je zadužen za lepu i napetu kožu, pomaže u održavanju tonusa mišića, i daje energiju celom telu. S obzirom da se iz hrane ne apsorbira dovoljna količina vitamina iz ove grupe, treba ih nadoknaditi na neke druge načine. Postoji čak i neka ‘urbana’ legenda da komarci izbegavaju osobe koje imaju uravnotežene količine B kompleksa u telu.
svetzanimljivosti.com
0 komentari:
Objavi komentar